あまちゃんです(^▽^)/ 前回に続き、気分転換の話 今回は、体を動かすことについてお話します。 体を動かすといっても、激しい運動はいりません。 運動も人によって得意不得意があるからね。 歩くっ！！ これ問題はないはず（笑） だって、みんな毎日歩いてい…