いつも読んでくださりありがとうございます！ あまちゃんです(^▽^)/ 最近、朝、瞑想してます！ ていうか、実は昨年からずっとしてます。 ブログは書かなくとも瞑想は１分くらいですが、継続できてます。 「えっ？こいつ、あぶなっ」と思われますが・・・(笑)…