これだけはやってます!
いつも読んでくださりありがとうございます!
あまちゃんです(^▽^)/
最近、朝、瞑想してます!
ていうか、実は昨年からずっとしてます。
ブログは書かなくとも瞑想は1分くらいですが、継続できてます。
「えっ?こいつ、あぶなっ」と思われますが・・・(笑)。
結構瞑想ってすごいらしいですよ。
成功者は必ずやっているんです。
モデリングですよ。成功するには、成功者の真似をすることから始まりますからぁ(^▽^)/
確かにやっていると、落ち着きますね。
感謝と自分の今年の目標をイメージして、あとは成り行き任せ(笑)
ある人は瞑想を宇宙の力、宇宙との交信とかいいますね。なるほど!!
とにかく、喧騒の毎日の中で、1分くらい静かな時間を取れるだけでも
贅沢だなと感じてます。
1Fでは子供たちのぎゃーぎゃーと朝から声が聞こえていますが、完全無視です(笑)
皆さんに、おすすめで~す
では
ただ今仮想通貨勉強中!!