禁煙
こんにちは
薬剤師のあまちゃんです(^▽^)/
今日のテーマは禁煙
僕も吸ってました
1日２０本で、結構きついやつ ラッキーなんとか(笑)
しかし、第一子が生まれる前に止めました
どうしてやめたのか
まず、子供のことをひたすら考えました
吸殻を食べたとか、飲み込んだとか、その危険性を排除したかった
だって、わが子ですから
ただそれだけの理由です
ではどうやって
みんなに「たばこ、やめた」って公言しました
ただそれだけ(笑)
それだけで、応援されます
飲み会が一番の難所ですが、ここでも応援されます。
あとは自分に勝つのみ
応援者の前で吸えませんよね、かっこ悪くて
でも今は薬で、しかも保険でできますから、国が応援してくれてますね
↓
このアイコス
結構周りに吸っている人多くなりましたね
これって、周りの方の配慮したタバコなんですね。
でも、タバコ、やめましょ
正直、あの火をつけたときのあの匂いは今でも好きですけど、
自分を抑えられますから、アロマ見たいなものですね(笑)
だって良いことあまりないでしょ
もっと良いことしましょうよ
そんなこんなでもう9年！！
１０年禁煙で肺がきれいになるといわれてますから、あと一年
おかげで、運動しても息切れが無くなりましたよ
サーフィンやジョギング最高です
また変な胸の痛みもありません
食事もうまい！！特に奥さんの手料理は最高(笑)
次回は本の紹介などをしていきます。よろしくお願いします
![禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる （〈ムック〉の本） [ アレン・カー ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8454/84540505.jpg?_ex=128x128 "禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる （〈ムック〉の本） [ アレン・カー ]")
プール熱
はいっ！
薬剤師のあまちゃんです(^▽^)/
今日は子供の夏の流行り病についてお話しますね
子供の病気で夏に流行するもの
今回はプール熱についてお話します
なぜ、プール熱っていうの？
それは、夏のプールで感染することが多いから💦
症状
咽頭結膜熱という字の通り、のどが痛くなり、結膜炎（特に白目が赤くなる）をおこし、熱がでる病気です。
それ以外にも食欲不振、全身倦怠感を伴うこともあるそうです。
基本は大人には感染しません
大体 5歳までの子供がなりやすいといわれています
感染経路は、文字道理、プール！！
大体 5歳までの子供がなりやすいといわれています
感染経路は、文字道理、プール！！
またはくしゃみや咳での飛沫感染もあります
感染期間は大体5～７日間位と言われています
薬は対症療法です。
熱が上がれば、解熱鎮痛薬、どのが痛ければ炎症止め解熱鎮痛薬ていう感じです
目の場合は基本は使いませんが、症状がひどければ、眼科さんへ。
自然に免疫力が付くので、年々、感染しにくくなっていきますね。
まあ、一度病院で診てもらった方がいいですね
夏です、体力も下がります、更に、のどが痛ければ食事もとれませんから
ひどくなることも稀ですが、あります！
うちでは、食事がとれなければ、ゼリーなど、のど越しが良いものを少し冷たくして食べさせてます。大食いの子でもゼリーひと口、ふた口がせいぜいだったりします。
たまにアイスも要求する子もいます(笑)
しかし親としては、子供のつらい姿は耐えられませんが、そこは耐えましょう。
無理に食べさせないこと。過ごしやすい環境にすること。
あとは、天野家では「がんばっているねえ」「いいよぉ、すごいじゃん」と褒めまくりますよ！
そうすると、にこって笑ってくれます。
辛さを脱したとき、更に褒めます！！
だって、つらかったけど、頑張りましたから、褒めましょう(^▽^)/
さあ、親としても夏休みは大変！！そこで病気になられると余計大変。
こうしたちょっとした知識を知っておくと便利ですね
では、次回は手足口病のお話です
熱中症対策
ども～、薬剤師のあまちゃんです(^▽^)/
前回に引き続き熱中症の話をします
前回は症状や、なりやすい人の話をしました
今回はその対策です。
もうお分かりの方も多いと思いますが復習がてら読んでくださいね(^▽^)/
熱中症かな、自分や周りの方でそんな方がいたら
とにかく、まず、涼しい場所に移動して休ませます。木陰でもいいですし、コンビニや、それこそ薬局でもいいですよ
（薬局はコンビニよりも数が多いといわれてますから)
で、まず体を冷やします。
効果的なのは、首筋や、脇、足の付け根などに冷たい物、濡れたものなどをあてると効果的ですよ
意識がしっかりしていれば、水よりもスポーツドリンクや、経口補水液など塩分が入った飲み物をとりましょう
大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本(ケース)
- 出版社/メーカー: 大塚製薬工場
- 発売日: 2016/03/12
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログ (2件) を見る
もし
意識がはっきりしなかったり、吐き気などがある場合は、救急車で病院へ行きましょう
そして何気に怖いのが、ベビーカーに乗っている乳幼児ですよ、そこのお母さん！
真夏にはアスファルトが50度、60度と言われています。
その照り返しをモロに受けるのがベビーカーに乗っているあなたのお子さんです💦
自分で暑さを訴えることができませんから、要注意！！
予防は？
まず、帽子を着用、水分の持参、できるだけ涼しいところでこまめに休むこと。
気温が一番高くなる時間の外出は避けた方がいいですよ➡基本ですね
ベビーカーの場合は、
専用の日差しや、照り返し防止のシートがありますから必ず準備しましょう！
背もたれ専用に凍らしたジェルタイプのひんやりシート見たいものもありますよ
天野家は全て準備をして外出してました。
どうですか？
これからの季節は熱い時期が本格的になります。
また夏休みでお出かけをすることも多くなります。
特に行楽地では１日中外にいることも考えられますから、十分注意していきましょう！！
では、では(^▽^)/
熱中症！！
はいっ！
薬剤師のあまちゃんです(^▽^)/
今回は熱中症についてお話しま～す
いや～、かなり暑いですね
気温３０度越えは当たり前ですね
熱中症とは運動や暑さから起こる体の障害です。
通常人間は皮膚から汗をかき、体の熱を外に出すことで、体温調節を行います。
では具体的にどんな症状があるのか、見ていきましょう
① 熱失神
血管を広げて体内の熱を逃がす際、脳の血流が不足する状態
→ めまい、ぼーっとする、冷や汗、一過性の意識障害
② 熱けいれん
汗をかいたときに、塩分が足りなくなります。しかし水分のみを補給をすると起こり
血管を広げて体内の熱を逃がす際、脳の血流が不足する状態
→ めまい、ぼーっとする、冷や汗、一過性の意識障害
② 熱けいれん
汗をかいたときに、塩分が足りなくなります。しかし水分のみを補給をすると起こり
やすい → 手足のけいれん、筋肉痛、足がつる
熱疲労が重症化すると
状態はかなり危険なため救急車をすぐに呼びましょう！！
どんな人におきやすいか
高齢者→皮膚には温度を感じるセンサーがありますが、これが年齢とともに鈍化し
よくニュースで部屋の中で、エアコン、扇風機を
使わずに、倒れている話が流れます
まさにこれですね
注意
またその日は大丈夫でも、熱をため込んでいる状態が続くと、２、３日後に倒れこ
ともあります。夏場の体のケアが大事になってきますね、無理は絶対にしないこと
「若い者には負けられない」と根性論だと倒れますっ💦
「若い者には負けられない」と根性論だと倒れますっ💦
乳幼児→まだ体が未熟なので、体温の調節機能が働きが十分ではありません。
しかも、言葉を発することもままなりませんよね💦
周りの大人がきちんといつも以上に見てあげなければなりません。
しかも、言葉を発することもままなりませんよね💦
周りの大人がきちんといつも以上に見てあげなければなりません。
では、予防と対策について次回お話します
薬剤師って
はいっ！！
あまちゃんです(^▽^)/
薬剤師の仕事についてお話しますね。
これは、みなさんに薬剤師を少しでも知ってもらい身近に感じてもらいたい思いから
これは、みなさんに薬剤師を少しでも知ってもらい身近に感じてもらいたい思いから
僕が働いている仕事の内容をざっとお伝えします
まず、みなさんが病院へ行きます。
そして医師に診てもらい、「お薬出しときますね～」といわれ、
会計の際に処方箋という紙をもらいます
会計の際に処方箋という紙をもらいます
そのあと薬局に行き、その処方箋をだして、薬を待ちます。
その間我々は、処方箋に書いてある薬を用意して、みなさんにお渡しします。
その時にいくつかチェックします！！
その時にいくつかチェックします！！
薬の量が間違っていないか、特にお子さんの場合。
同じような薬で調子が悪くなった経験はないかどうか
他の病気を患っていて、その薬との相性はどうか
お話の中で、その薬が本当に必要なのかどうか などなど
同じような薬で調子が悪くなった経験はないかどうか
他の病気を患っていて、その薬との相性はどうか
お話の中で、その薬が本当に必要なのかどうか などなど
そして、安全にみなさんに薬を飲んでいただくのです。
もちろんチェックして問題があれば、医師に確認をします。
または、健康食品や市販薬との飲み合わせ、健康相談もしています
一部ではありますが、こんな感じで働いています。
そして、皆様からの ありがとう の一言が活力剤になってます！！！
もう、薬剤師として20年弱働かせていただいてますので、今後もちらちら投稿させていただきますね
有難うございます(^▽^)/
あまちゃんです(^▽^)/
どーも～、あまちゃんです(^▽^)
ちょっと自己紹介
正式名称 天野弘章
男？女？ 男
いつ生まれたん？ S50.7.2 42才
どーやって給料もらっての？ 薬剤師（調剤薬局勤務）
大家業（副業）
趣味はなに？ サーフィン（ロングボード）
読書（自分に足りないものすべてのジャンル）
家族 妻一人（もちろん！）
子供三人（むちゃくちゃかわいいが、うるさい💦）
あまちゃんの素性
昭和50年、青森市で三人姉弟の２番目（長男として）生まれる
父の転勤で千葉へ
そのあと、北九州市小倉にて青春時代を送る
二浪して薬科大学へ入学し、４年で卒業
しかし、薬剤師国家試験に落ちて、ここでまた1浪して見事合格
初めは病院へ勤務
病院から調剤薬局へ
30才でサーフィンと出会い、また同じサーファーの妻とも出会い結婚し子宝にも恵まれる
調剤薬局で勤務を続け、雇われであるが社長に昇格する
そこで人生の厳しさを痛感 (´；ω；`)ｳｩｩ
しかし、オーナーが会社をM&Aにて売却 一般の薬剤師へ戻る(笑)
そんな経験のしつつ、30才からいろんな自己啓発の本、金持ちになる本などを読み
アパートを持つことを決め、ただいま２棟保有。
また30才の時に将来の夢で４５歳でセミリタイヤをすると決めて、ただいま実行中！
このブログでお伝えしたいこと
薬剤師として健康や薬の事、また薬局の中の事などわかりやすくご紹介しま～す。
また、読んできた本の紹介や経験談、大家業、または投資など色々僕の考えもお伝えしたいなあ。
では、読んでくれたあなたに、少しでも良かったと思えるブログを書いていきますので
よろしくお願いします(⌒∇⌒)
